一水空イベント大盛況

昨日は
一水空
呼吸メソット
（宮廷気功 宮廷武術）
という

「動く瞑想」「禅ダンス」
身体の軸を整え
地球の中心と宇宙と繋がる
宮廷武術の要素を取り入れた
呼吸メソットを
「ともみ先生」を
お迎えして
おこないました✨✨

呼吸をしながら
太極拳に似た動きをしますが
型に意味があり
龍になったり鳳凰になったり
蓮の花を咲かせた後は
平和への祈りで締めくくり
参加してくださった皆さんと
高い波動で繋がって
幸せな空間となりました

その後は
身体に優しい
新鮮野菜のディップサラダ
好評だったので
味をしめておにぎり
松葉を練り込んだシフォンケーキ
松葉茶やモリンガティーを
飲みながら
和やかな歓談タイムを楽しみました

参加くださった方からの
キッシュや人参サラダも
加わりそれはそれは
楽しい時間でした🎵

プーレイ夏祭り
いよいよ明日がラスト
盛り上がってます